همچنین، سیاه دانه حاوی آنتیاکسیدانهای طبیعی مانند سسامین، سسامولین و سسامول است.
خوراکی های شادی آور
همچنین این گیاه خاصیت ضد باکتری دارد، بنابراین جویدن آن صبح ناشتا باعث پاکسازی سیستم گوارش، دفع کرمها، دفع تمامی گازهای معده و از بین رفتن نفخ شکم میشود. بنابراین با خارج شدن مواد شیمیایی و سمی درون کبد، سبب تنظیم عملکرد کبد میشود.
کلسترول به دستهٔ چربیها تعلق دارد و در بدن یافت میشود. بدن به مقادیری از کلسترول نیاز دارد. اما تجمع مقادیر بالای آن در خون خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
اگر تمایل به مبارزه با کاهش میل جنسی خود دارید، نگران نباشید. زیرا روغن سیاه دانه به کمک شما میآید.
البته خاصیت ضد سرطانی این گیاه هنوز در دست بررسی است و بطور قطعی به نتیجه نرسیده است.
اسیداستیک موجود در این دانهها میتواند به ترمیم زخم معده و بهبود مشکلات معده کمک کند.
در یک مطالعه مشخص شد که بزرگسالان باید میزان مصرف روزانه خود را به حداکثر ۹۰۰ میلیگرم روغن سیاه دانه یا ۴۸/۶ میلیگرم تیموکینون محدود کنند تا خطر بروز عوارض جانبی کاهش یابد.
خواص ضد التهابی سیاه دانه می تواند به کاهش علائمی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، اتساع شکم، نفخ و استفراغ کمک کند.
تزئین میوه برای جشنها و مهمانی ها با جدیدترین طرح های مجلسی و خاص
مصرف سیاه دانه می تواند از انباشته شدن رسوبات دگزالات کلسیم (رسوب کلیه) جلوگیری کند.
سیاه دانه و عسل در منزل را بیان میکنیم تا همیشه در دسترس شما باشد.
در یک مطالعه بر روی ۴۲ نفر مبتلا به روماتیسم مفصلی، مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم روغن سیاه دانه بهمدت هشت هفته توانست شاخصهای التهابات و استرس اکسیداتیو را کاهش بدهد.
یکی دیگر از خواص سیاه دانه برای مو، فواید سیاه دانه برای اسپرم رفع کمپشتی آن است. اگر به شکل ارثی موهای کمحجمی دارید یا جدیدا به دلیل ریزش، حجم آنها کم شده از معجزه روغن سیاه دانه غافل نشوید.